Wohlfühlbereich · 05. November 2018
Heute möchte ich dir einige Wohlfühltipps mit auf deinen Weg geben, um dir bewusst mehr Lebensenergie und Lebensfreude in dein Leben zu holen. Mein Coaching soll dir eine Hilfe zur Selbsthilfe sein! Ich versuche folgendes täglich in meinem Leben zu praktizieren, um mich wohlzufühlen: 👉Schlaf ist immens wichtig. Ich versuche mindestens 8 Stunden durchgehend zu schlafen; 👉 jeden neuen Morgen begrüße ich mit Dankbarkeit (dabei werden Glückshormone frei); 👉ich frühstücke absolut...
Beziehungsleben · 05. November 2018
Stell dir mal vor, du könntest all die Energie, die du in das Kämpfen gegen deinen Partner oder gegen bestimmte Situationen in deinem Leben steckst dazu nutzen, etwas ganz Neues zu erschaffen? Ungeahnte Möglichkeiten würden sich dir erschließen, du könntest deine Wünsche und Träume Schritt für Schritt in die Tat umsetzen... Was spürst du, wenn du deine Augen einen Augenblick schließt und dir das vorstellst? Ist es nicht eine unglaubliche Freiheit, eine Befreiung aus alten Fesseln,...
Wohlfühlbereich · 22. Oktober 2018
Manchmal essen wir, obwohl wir überhaupt keinen richtigen Hunger haben. …. Aber auf was haben wir dann Hunger, wenn es nicht unser Magen ist, der knurrt und nach Nahrung verlangt?🍎 Diese Frage war für mich eine der wichtigsten Erkenntnisse auf meinem Weg raus aus der Essensfalle. Zu erkennen nach was ich eigentlich wirklich Hunger hatte.🙄 👉War es der Hunger nach Liebe? 👉War es der Hunger nach Zuneigung? ... 👉War es der Hunger nach Geborgenheit? 👉War es der Hunger dazu zu...
Märchen · 08. Oktober 2018
Märchenstunden sind wahre Lehrstunden über das Leben, besonders für unsere Kinder. In jeder Geschichte wird eine wunderbare Wahrheit erzählt. Eines meiner Lieblingsmärchen, weil es hier auch ums "Nein" sagen geht, ist: Vom Fischer und seiner Frau (Gebrüder Grimm) Darum geht es in dem Märchen: 👉Suche nach Anerkennung👉Bescheidenheit - Gier,👉Genügsamkeit - Maßlosigkeit,👉blinder Gehorsam - Zivilcourage,👉Undank - Dankbarkeit Kurzfassung: Ein Fischer fängt einen Butt, der...
Kinesiologie · 03. September 2018
Kinesiologie ist eine effiziente Methode, die dir hilft, Problemen auf den Grund zu gehen und sich dabei nicht vom eigenen Verstand „austricksen" zu lassen. Diese Technik sensibilisiert dich, mit dir selbst besser in Kontakt zu kommen und die eigene Entwicklung voranzutreiben. Du spürst im wahrsten Sinn des Wortes am eigenen Körper, was Sache ist. Körperliche, mentale und emotionale Botschaften, die sich im Zusammenhang mit deinem Anliegen zeigen, können wahrgenommen werden. Es geht um...
Kinesiologie · 06. März 2018
In der Lebensfreudepraxis – Von der Raupe zum Schmetterling durch bewusste Transformation Transformation geschieht nicht außerhalb von uns selbst, sondern allein durch uns selbst. Bewusste Transformation ist eine Frage unserer Wahl, eine Entscheidung, die wir ganz klar treffen. Und Transformation ist ein Prozess der Verwandlung, gebundene Energie wird frei. Jeder von uns schwingt in unterschiedlichen Schwingungsfrequenzen, je nachdem wo sich unsere eigene Grundschwingung (unser persönliches...
Lebensfreude · 06. Januar 2016
Hast du es auch schon ausprobiert? Du weißt schon, die Sache mit den Wünschen? Wünschen ist in, man braucht sich seinen Traumpartner, seinen Traumjob, sein Traumhaus, sein Traumauto, einfach alles was wir uns wünschen, nur vorzustellen und schon ist es da. Das Ereignis, wovon wir träumen geht in Erfüllung? Es wird doch gesagt, wenn wir ganz fest an die Wirklichkeit einer Sache glauben, dann tritt diese auch ein. Wenn wir etwas im Geiste - mit unseren Gedanken - kreieren, es bereits...
Kinesiologie · 21. Oktober 2015
Der Herbst ist eine Zeit der Veränderung. Die Natur zeigt zugleich Schönheit und Vergänglichkeit. Nach der prachtvollen Farbenvielfalt folgt die Ruhe vor dem Sturm. Die Bäume verlieren ihr Kleid, nackt und schutzlos sind sie der anstehenden Winterkälte ausgesetzt. Manche werden unter dieser Kälte großes Leid erfahren, sich den Gesetzen der Natur hingeben und wieder von vorne beginnen. Der Kreislauf des Lebens, alle Jahre wieder.... Wie ist es bei uns Menschen? Eine alte Lebensweisheit...
Beziehungsleben · 17. September 2015
Die Liebe spricht in einer Partnerschaft viele verschiedene Sprachen. Du denkst jetzt vielleicht: "Was meint sie damit? Liebe ist doch Liebe, oder?" Am Anfang einer Beziehung erlebt man wohl öfters, dass einem der Partner jeden Wunsch von den Augen abliest, weil beide ja himmelhochjauchzend ineinander verliebt sind und der Zauber des Anfangs wirkt. Je länger eine Paarbeziehung andauert, desto weniger werden unsere Wünsche wahrgenommen. Wir erwarten aber von unserem Gegenüber, dass er/sie...
Märchen · 11. September 2015
In Grimms Märchen wird mit Grundängsten gespielt, Verlust, Einsamkeit, Angst vor dem Tod… Kinder wie Erwachsene erreicht man durch Emotionen, Gefühle berühren die Menschen. Märchen erzählen spannende Abenteuer. Und Abenteuer ohne Risiko gibt es nicht. Damit ist das Risiko, in das sich die Märchenhelden begeben, in einer gewissen Weise lustvoll. Kinder haben Lust auf Emotionen, dramatische Situationen und extreme Gegensätze. Einige Märchen sind sehr grausam. Aber das Grausame, das...